UÇUK VE ÇİÇEK AŞISINA DİKKAT!
Egzamalı deri, uçuk virüsü ‘herpes simp-lekse’ karşı dirençsizdir; virüs alınırsa enfeksiyon yayılabilir. Ayrıca egzaması olan çocuklar, çiçek aşısı da olmamalı. Bu aşı ateşli bir hastalık oluşturabilir.
Sevgili okuyucularımız, müzmin cilt hastalığı olan “Egzama”yı geçen hafta genel hatlarıyla tanımıştık. Bugün ise tedavi ve korunma yollarıyla konumuzu noktalıyoruz. Egzamalıların ciltleri aşırı kuru olması, belirtilerin alevlenmesine zemin hazırlar. Bu sebeple cildin sürekli olarak nemlendirilmesi son derece önemlidir. Egzemalılar normal sabun yerine kremli sabun kullanılmalıdır. Terleme şikayetleri arttırdığından, özellikle sıcak havalarda dikkat edilerek bu yönde gerekli tedbirler alınmalıdır. Tetkiklerde belirtilere sebep olan herhangi bir alerjen tespit edilirse, bunlardan kaçınmak için gerekli tedbirler alınmalıdır.
ELLERİ ELDİVENLE KORUYUN
Egzamalıların rahat etmek için almaları gereken tedbirlerin yarayı kaşımamak gelir. Egzamalı bebeklerin ellerine pamuklu kumaşlardan dikilmiş parmaksız eldivenler geçirilerek egzamalı yerlerini kaşımaları önlenebilir. Egzamalı ya da egzama geçirmiş insanların derileri çok hassastır. Bu nedenle tahriş edici maddelerden kaçınmalıdırlar. Bu tür maddelerle çalışmak zorunda kalanlar lastik eldiven ve yüz maskesi gibi tedbirlerle korunmalı; genç insanlar meslek seçerken yağlar, boya maddeleri ve şampuan gibi malzemelerle çalışmak zorunda kalacakları meslekleri seçmemelidirler.
Egzamanın nedeni olan alerji yapıcı madde bulunabilirse, hastanın o madden korunması yeterlidir. Örneğin egzamalı bir bebeğe, inek sütü veriliyorsa, inek sütünü kesip ya anne sütü verilmeli ya da keçi sütü (inek sütüne göre daha az alerjiye yol açtığı saptanmıştır) ve özel süttozu gibi bir besinle beslenmelidir. Enfeksiyonları önlemek için hem bebeği hem de çevresinin temizliğine itina göstermek ve özel sabun kullanmak yararlı olur. Egzamalı insanların kaşınmamaları neredeyse imkânsız olduğundan, tırnaklarını kısa, temiz ve bakımlı tutmaları, zararı biraz da olsa azaltır.
İLAÇ TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜ?
Egzama tedavisinde yararlanılabilecek birçok ilaç vardır. Çinko bileşimleri ve kortizonlu deri merhemleri egzamalı yerlere doktor tavsiyesine göre sürülür. Ayrıca antihistaminik merhemlerle kaşıntıyı azaltmak, üreli merhemlerle derinin su içeriğini artırarak egzamanın deriyi kurutup çatlatmasını önlemek deriyi kurutup çatlatmasını önlemek, astım tedavisinde kullanılan sodyumkromoglikat ve montelukast ihtiva eden ilaçlarla alerjiyi önlemek mümkündür.
Ayrıca Fototerapi ve Balneofototerapi yöntemleri de son yıllarda tedavide kullanılmaya başlanmıştır. Acılı, baharatlı ve yağlı gıdalardan kaçınıldığında azalma oluyorsa perhizi devam ettirmek faydalıdır.
NEMLENDİRİCİLERİ SÜREKLİ KULLANIN!
Egzama aktif hale geldiğinde hafif kortizonlu krem ya da merhemler kullanılır, hafiflediğinde ise bırakılır. Egzama kontrol altına alınsa bile, nemlendirici kullanma sürdürülür. Egzamanın enfekte olması halinde, hekimin uygun göreceği ağızdan veya krem halinde antibiyotik vermek gerekebilir. Kaşıntının giderilmesinde, özellikle gece meydana gelmesi ve uykusuzluğa sebep olması durumunda, antihistamik şurupların faydası olur.
BUNLARDAN KAÇININ…
> Döküntüyü daha kötü ve kaşıntılı hale getireceğinden, ovulmamalı ve kaşınmamalı
> Cildi kuruttuğu için sabun, deterjan ve parfümlü ürünler kullanılmamalı
> Egzamalı yerler su ile çok fazla yıkanmamalı
> Tahriş kurutmaya yol açtığı için uzun sıcak su banyosu yapılmamalı
> Aşırı sıcak ya da soğuktan kaçınılmalı
> Terlemesine ve kaşıntıya sebep olduğundan yorgan kullanılmamalı
> Yün gibi vücuda batan giysiler giyilmemeli
> Battaniye, halı ve koyun postlarındaki yünle doğrudan temas önlenmeli
ŞUNLARI?YAPIN…
> Cildi temizlemek için sabun yerine banyo yağı kullanılmalı
> Nemlendirici kremler, özellikle banyodan sonra düzenli kullanılmalı
> Banyo ya da duştan sonra cilt, havlu hafifçe dokundurularak kurulanmalı ve ovulmamalı
> Kışın sıcak odada elbiseler çıkarılmalı, sadece pamuktan üretilmiş iç çamaşırlarla kalınabilir
> Yatak odası serin olmalı
> Bol ve pamuklu giysiler giyilmeli (ya da pamuklu/sentetik karışımı)
> Giysilerdeki etiketler, sürtünmeye ve kaşıntıya yol açabileceğinden mutlaka çıkarılmalı
Miniklere özel bakım
Çocukta egzama tedavisinin başarılı olması için öncelikle rahatsızlığa yol açan sebepleri ortadan kaldırmak gerekir
Ağır ve inatçı bir egzama, yeni doğmuş bir bebek için çok eziyet vericidir. Bazı bebeklerde egzama pişiklerinin nedeni diyetle ortaya çıkarılmakta ya da kullanılan mama değiştirilmektedir. Bazen hastalık nedeni kullanılmakta olan deterjan, yün vb. gibi bir kumaş ya da sıcak hava dolayısıyla aşırı terleme olabilmektedir. Egzamanın nedeni nadiren ciddi bir hastalık olabilir.
BEBEK?TERLEMEMELİ
Bebeğinizin aşırı sıcağa maruz kalmamasına dikkat ediniz. Çünkü terlemek egzama pişiklerini azdırır. Bebeğin giysileri de pamuk olmalıdır. Eğer çok ciddi bir egzama vakasıyla karşı karşıya iseniz, doktorunuz size, kırmızılık ve kaşınmayı hafifleten özel bir solüsyon içine daldırılmış giysiler giydirmenizi önerebilir.
Minikler için egzamaya karşı alınacak tedbirleri şöyle sıralayabiliriz:
> Çocuğun cildini sabunla yıkamayın
> Banyo köpüğü şampuan kullanmayı
> Az miktarda parfümsüz normal banyo yağı kullanılmalı
> Cildin kuruması halinde, çocuğa iki günde bir banyo yaptırılmalı
> Uzun süreli sıcak su banyosu yaptırmamalı ve cildi, havluyu hafifçe dokundurarak kurulanmalı
> Özellikle banyonun hemen ardından, cildine düzenli olarak nemlendirici krem sürülmeli (sorbolene ya da aqueous kremi)
> Emici özelliği fazla olan bezler kullanılmalı ve bezleri düzenli olarak değiştirilmeli
OKUYUCUYA CEVAPLAR
Fazlalıklarınızdan kurtulun gerisi gelir
> Fatma Oya / İZMİR
> Yaşım 47, Boyum 1.62, kilom 80. İki yıl önce bir ameliyat geçirdim ve menopoza girdim. Hormon iğnelerinden sonra kilo aldım. Adalelerim ağrıyor…
CEVAP: Fatma Hanım, her şeyden önce çok ciddi perhiz ve özellikle hızlı yürüyüşle mekik gibi egzersizlerle kilonu 60’ın altına çekmelisin. Benim bu tarzda birçok hastam, kilo verip dertlerinden kurtulmuştur. Kaloriden zengin beslenmedikten sonar kesinlikle kilo alınmaz. Sadece bazı ilaçlar iştahı açar. Adale romatizması özellikle stresli hanımlarda görülür. En çok boyun, sırt, her iki bacak ve baldırlarda sızı tarzında ağrılar olur. Kişi geceleri yeterli uyusa bile dinlenmemiş ve tüm vücudu dövülmüş gibi sızlar. Yazın çok terlemeniz, vücudunuzdaki yağ dokusu ile paralel artan ter bezlerinin fazla oluşu ve yoğun çalışmasından dolayıdır. Kilo vermekle meselenin büyük bir kısmı halledilmiş olur. Kemik erimesi, kadınlarda 35 yaşından itibaren başlar ve 45 yaşından sonra daha belirgin kendini belli eder. Yapılan kemik yoğunluğu ölçümü ile verilecek ona uygun ilaçlar bu konuda oldukça faydalı olur, kişiyi ileri dönemde kemik kırıklarından da korur. Kilo vermeniz, hem ağrılarınız hem de kemik erimeniz açısından da son derece faydalı olacaktır. Böylece sıkıntılarınızdan kurtulduğunuzu siz de fark edeceksiniz.
Sebepsiz kaşıntılar niçin meydana gelir?
> Seyithan Kaya
> 4 sene süren kaşıntı için doktora gittim, strese bağlı denerek ilaç verdi fakat yine aynı… Özellikle de yazın terledikten ve banyo yaptıktan sonra azıyor.
CEVAP: Sayın Kaya, sizdeki gibi 3 aydan fazla süren kaşıntılar kronik ürtiker tablosudur. Bazı insanlarda soğuk havaya maruz kalmakla ortaya çıkan ürtiker, kimilerinde ise sıcak hava ve suya temas sonrası gelişir. Özellikle sıcak ve uzun duş sonrası belirgin olarak ortaya çıkar. Bu tür fiziki uyaranlara maruz kalma sonrası gelişen sıcak veya soğuk ürtiker durumlarında yapılacak olan ilk şey; ortaya çıkaran amil faktörden uzak durmaktır. Şikayetlerin yoğun olduğu dönemde hekimin uygun göreceği ilaçlarla kontrol altına alınarak uzun dönem tedavi düzenlenir. Ayrıca kaşıntıya yol açan domates, yumurta, çilek, mayalı her türlü gıda ile çikolata ve koladan uzak durmak gerekir.