ASTIMLILARIN İŞİ ÇOK ZOR Soğuk ve kirli hava, sigara dumanı, çeşitli alerjenler ve gıda maddeleri, parfüm, boya ve stres gibi pek çok alerjen astım nöbetlerini tetikler. Kışın sert yüzüyle tanıştığımız şu haftalarda, alerjik hastalar için de zor ve sıkıntılı günler başladı. Bu aylarda egzoz gazı, fabrika dumanları, ısınmak için kullanılan…
VÜCUDU donmasın Bebeklerin özellikle parmakları, burnu ve yanakları donmaya eğilimlidir. Donan bölgeler çok soğuk hale gelir ve beyaz sarımsı bir renk alır. Bu görüntü bebekte görüldüğünde hemen bebeğin cildi anne cildine değdirilerek ısıtmaya başlanılmalı ve en kısa zamanda bir sağlık merkezine götürülmelidir. Mümkün değilse bebek kademeli olarak ısıtılmaya başlanılmalıdır. Değerli…
SERT SOĞUKLARA KARŞI NASIL KORUNMALIYIZ? Sağlıklı beslen, temiz ol, dinlen! Bu aylarda hastalanmamak için soğuk ve sıcak dengesini her yerde tutturmalı, mevsimin C vitamini deposu meyve ve sebze nimetlerinden bol bol faydalanmasını bilmeli ve günde 7 saat uyumalıyız. Kıymetli okuyucularımız, sizlere birkaç hafta boyunca içinde bulunduğumuz soğuk kış gün ve…
SAĞLIĞIMIZ YOKSA, GERİSİ BOŞ! Hayatta sıhhatten daha değerli hiçbir şey yoktur. Sağlığımız yerinde değilse dünya bizim olsa neye yarar! Hiçbir şeyden keyif alamayacağımızdan dolayı zerre kadar kıymeti yoktur. Kıymetli okuyucularımız, hayatımızı tehdit eden sigarayı bırakma vakti geldi de geçiyor! Bu konuda yığınla görüş ve teknik var. Dilerseniz bunlara geçmeden önce…
Değerli okuyucularımız, geçen hafta başlattığımız “Sigara” adlı yazı dizimize sigaranın çocuklara ve gençlere etkileri özelinde “pasif içicilik” ile devam ediyoruz… kaldığımız yerden devam Sigara dumanı önemli bir çevre kirleticisidir. Yalnızca içene değil, yanında bulunanlara da zarar verir; en çok etkilenen de çocuklardır. Sigaranın başta solunum yolları olmak üzere, birçok organ…
Boğmaca, Bordatella pertussis adında bir bakteri tarafından meydana getirilen tehlikeli bir hastalıktır. 1-Nasıl Bulaşır?: Boğmaca hava yoluyla yayılır ve çok bulaşıcı bir hastalıktır. Hastalığın bebeklere bulaşması, bebeğin çevresindeki anne-baba-kardeş veya diğer kişilerden olmaktadır. 2-Belirtileri nelerdir?: Boğmaca’nın kuluçka dönemi sıklıkla 5-10 gün arasında değişir. Belirtilerinin ortaya çıkması için maksimum süre 21…