36 yıllık eczacı tecrübesi

36 yıllık eczacı tecrübesi



“Banyo yapmadığımızda, ellerimizi yıkamadığımızda, yeterince su içmediğimizde hasta olabiliriz…”

 

Birkaç gündür sudan muhabbetle size hitap ettim. Aslında anlatacağım çok şey var ama bu anlattıklarımla yetineyim… 1986 yılında evlendiğimde kayınvalidemde kabızlık sorunu vardı. Hareketleri çok yavaşlamıştı. Manisa Devlet Hastanesi Nöroloji Bölümüne götürdüğümde ona Parkinson teşhisi konulup ilaçlara başlanmıştı. 1993 yılı biz Van-Erciş’te görev yaparken onu kaybettik.

Ayrıca elli yaşlarındaki görümceme de Parkinson teşhisi konuldu. İlaçlara başlandı. Kayınvalidem, görümcem ve eşim üçü de Parkinsona yakalanınca bunun genetik faktör olup olmayacağını düşünürken öğrendiğim son bilgiler beni biraz rahatlattı. Bu hastaların ortak özelliği nedir sizce? Ben söyleyeyim, su içmemeleri.. Gün boyu bir iki bardak suya bile burun kıvırmaları ve sağlıklı beslenememeleri…

Kızlarım aile boyu bir hastalık olunca “biz de olur muyuz?” diye tedirgin oldular. Korkmayın, bu hastalık su içenlere değil içmeyenlere diyorum. Diğer üç kardeşte neden böyle bir hastalık yok? Çünkü onlar yeterince su içiyorlar…

Eşime 3-4 senedir bol ceviz yedirdim. Su içirmeye çalışıyorum. Tabii ki ilaçlarına da devam ediyor. Ama onların o kadar yan etkileri var ki mümkün olduğunca az vermeye çalışıyorum. Ben de bol bol ceviz badem fındık yemeye çalışıyorum. Çünkü kemik erimesine ayak kramplarına çok iyi geliyor. Ayrıca ceviz horlamaya çok iyi geliyor ancak beraberinde yeterince su içerek…

Ben kimyasal ilaçlarla yan etkiler sebebiyle çok fazla zehirlendiğimizi düşünen 36 yıllık emekli bir eczacıyım. Çevremdekileri “2-3 yudum suyla içilen ilaçtan şifa beklemeyin” diyerek uyarıyorum. O ilaç az suyla içilince vücutta nasıl dağılacak da faydası olacak? Bir de halamda fark ettim, üç dört ilacı bir arada alanlar var ki bu çok tehlikeli. En az yarım saat arayla içilmeli diye düşünüyorum.

Okullarda “su grubu” kurulmalı bence. Yeterince su içiliyor mu bu arkadaşlar bilinçlendirilmeli. Gazlı içecekler dikkat eksikliği yapıyor ve bazı granül kahveler vücutta kalsiyumu eksiltiyor. Çocukluğumda okullarda “temizlik ve sağlık” kolundaydım. Bu benim eczacılık mesleğini seçmemi sağladı. Çevre dostu oldum. Suyla banyo yapmadığımızda, ellerimizi yıkamadığımızda, yeterince su içmediğimizde hasta olabiliriz… Özet olarak “sudan sebepler”le hastalanıyoruz, su içerek sağlıklı kalabiliriz…

          Ecz. F. Fahriye Çakır-Manisa